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postheadericon Iogurte Grego – Faça em casa!

iogurte-grego

Depois de citar aqui tantos benefícios do Iogurte Grego é hora de ensiná-los a fazer não é mesmo?!

Ingredientes:

  • 2 litros de leite (integral, desnatado o que preferir, pode ser de saquinho ou caixinha)
  • 1 pote (200ml) de iogurte natural integral (qualquer marca – só será necessário na primeira vez que fizer o iogurte, as demais vezes você usará o seu próprio iogurte como “fermento”)
  • Essência de baunilha a gosto (opcional)
  • Adoçante ou açúcar a gosto (opcional)

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